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イデアーレ

Author:イデアーレ
こんにちは。
イデアーレです。
躁うつ病を患っていますが、テノール歌手の夫と毎日、楽しく過ごしています。
周囲の理解に感謝しつつも、世の中、色々な方がいるんだな〜と実感する毎日です。

生きていてよかった・・・そんな風に思える人生を送れたら幸いですね。

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大失敗・・・パート2

今日はお家でまったり・・・のはずだったのですが・・・(ーー;)

図書館に予約した本が溜まっていたので引き取りに行き、午前中は夫と必要最低限の買物をしようと出かけました。
出かけた先がまずかった・・・
イオン系のショッピングセンターです。
今日は土曜日、混まないはずはない。

それでも、何とか防寒用にとユニクロのヒートテックを手に入れ、ついでに電機屋さんがあったのでパソコンをちら見しました。
その後、食料品をゲットし、お腹が空いたので、パン屋さんでパンを購入して、近くの公園の駐車場で頂きました。

それだけだったのに・・・自宅に着いたとたんにダウン。
デパス1mgを飲んで、布団に入りました。
1時間半ほど休んでから起きたのですが、目が回る・・・
夫の説得で、再びお布団へ。
訳のわからない夢にうなされ、再度、起き上がるも何も出来ず・・・
結局、夕方の6時近くまで、布団を離れられませんでした。

体調も悪かったのに、勢いでホイホイ出かけた結果です。
反省しています。
明日こそ、どこへも行かず、我が家で身体を休める予定です。

テーマ : たわごと - ジャンル : 心と身体

大失敗・・・

眠たいです・・・
理由は、2時に起きてしまったから
原因はわかっています。
夫のアドバイスで、リスパダールを抜いて就寝したからです。
夫のせいにするつもりはありません。
私が決めて、トライしたことだから。
リスパダールを飲むと(継続して)、なぜか鬱傾向になることが多いのです。

お洗濯も終わりました。
今日は、これから朝ごはんを頂いて、歯を磨いたら、少しお昼寝(朝寝?)します。
あー、私の馬鹿

テーマ : 睡眠障害 - ジャンル : 心と身体

感謝

お陰さまで、何とか今週を終えることができました。
やっぱり軽鬱?のようです。
仕事を始めることを報告した時、主治医は、何かあったらすぐに来てねと言っていました。
が、彼は火曜日にしかいません。

とりあえず月、火とやり過ごし、火曜日当日、仕事帰りに駆け込むことになりそうです。
偶然にも、新しい勤務先からクリニックまでは徒歩10分です。

夫は、リスパダールに頼り過ぎたかなぁと言っています。
とりあえず、週末の2日間は、出来るだけ睡眠をとるつもりです。
皆さん、ご心配して頂いてありがとうございます。
何とか続いているのも、みなさんの優しい思いやりが大きいです。

テーマ : 自分にできる事から - ジャンル : 心と身体

うつで〜す

朝は能天気なことを書いていましたが・・・
やっぱりうつ状態のようです。

集中力がない、人としゃべりたくない、頭がボーっとする、早くお布団に入りたい・・・etc.
何とか休まずにはいれるので、激うつではないけれど、ちょっと辛いです。
大好きな本も読めない・・・

明日1日踏ん張れば、あとは週末です。
不安はありますが、明日はちゃんと起きられますように。

テーマ : 鬱・ウツな気分 - ジャンル : 心と身体

おはようございます

おはようございます
今朝は天気予報通り、冷え込みが穏やかな気がします。

昨日は愚痴ってしまいました。
恥ずかしいです。
3日に休んだばかりなのに、木曜日は朝から疲れを感じます。
木曜日が1番、しんどい・・・パート仲間の中では意見が一致しています。
なぜ木曜日なのでしょうね?

個人的な面では、木曜日は夫の帰りが遅く、夕飯がひとりご飯です。
侘しいな・・・
今日の仕事、(いや、まだ研修)は何をやらされるのでしょう?

人生、何を言おうが、1回こっきり。
自分の人生を生きたいです。
???
朝から何を言いたいのか、わからない文章になりました。
ちなみに今朝は4時起き、今日も頑張って行ってきま〜す

テーマ : 心と言葉。 - ジャンル : 心と身体

バラバラな私の気持ち

ふ〜っ・・・
今日は疲れました。
嫌な気持ちが心の隅に溜まってしまって、うまく吐き出せない・・・。
とりあえず、年内の我慢です。
私は彼女の成長なんて望んでいないし、権力志向の人を好きになれるわけない・・・
入社して1ヶ月、愛社精神なんて無理だし、無視することに決めました。

学べば学ぶほど、自社製品が嫌いになるって何なのでしょうね?
でも、仕事だから、割り切っていきます。
パートだから、時間を切り売りして、会社からお給料を頂くのです。
その対価は、私が価値があると思うことに使います。
家族の幸せ、自分の幸せ・・・

たいした仕事をするわけではないけれど、
お給料に不満があるわけでもないけれど・・・
働くって大変ですね。

いつも傍で守ってくれている夫に感謝です。

テーマ : 心のつぶやき - ジャンル : 心と身体

本と私

おはようございます
今朝も冷えますね。

起床時間は4時半。
今日から、エクセルを使って、本のリストを作り始めました。
と言っても、まだ20冊ほど入力しただけです(汗)

昨日はブックオフで、本を8冊注文しました。
先月、注文したのが、昨日届いたばかりなのに・・・。
今月は始まったばかりなのに、もう書籍購入金額は5150円(税込み)。
とりあえず、夫のカミナリは落ちずに済んでいます

テーマ : しあわせの素 - ジャンル : 心と身体

過去と書籍と現在と・・・

今日は、図書館以外にはどこへも行かずに、のんびり過ごしました。
図書館へ行ったのは、予約待ちの本が用意されたと知らせを受けたから・・・。
今回、借りたのは娯楽的なものではなく、お仕事関係です
たかがパートなのに・・・
ついつい仕事人間になってしまう自分が悲しいです
以前のような失敗は避けなければいけません。

発病時、私は仕事に夢中でした。
そして、それ以上のプレッシャーに押しつぶされてしまいました。
決して悪い会社ではなかった・・・
店長も優しかったし、人間関係も問題がありませんでした。
ただ、私が、実力以上の結果を求めたための自滅・・・
お店には、すごく迷惑をかけました。

今の会社も好きです。
パートも大切に扱ってくれるし、社内ルールがおとぼけな?ところも(笑)
できるだけ、長く勤めたいです。

テーマ : 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル : 心と身体

お疲れの日々

疲れた〜!
毎日、この連続です
我ながら、ボキャブラリーの少なさに唖然とする日々を送っています。

机上での勉強がやっと終わりました。
休み明けからは、少しずつではありますが、実際の業務をしながらの研修となります。
今度の会社は、ちゃんと年末年始のお休みがあるので、のんびりしたお正月を過ごせそうです。
暖冬だといいなぁ・・・寒いのはそれだけでストレスになります。

明日はお休み
のんびり、だらだら過ごします

テーマ : たわごと - ジャンル : 心と身体

お休み〜♪

昨日は、同病者のオフ会を楽しんできました。
今日の午前中はお買物。
勤め始めると、色々な物が足りなくなります。

午後は、疲れも出たのか、たっぷりお昼寝しました。
さて、明日から頑張るぞ〜!

元気なのも、明後日がお休みだとわかっているから???

テーマ : 心と幸せ - ジャンル : 心と身体

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